首・肩アプローチ

常に負担のかかる首、肩にアプローチ

首や肩には、人体で1番重い頭がある為、日常生活を送るだけで負担が掛かるところです。
デスクワークや腕の使い過ぎは、年肩（四十肩）・寝違いの原因になる事が多くなっています。

首や肩の筋肉を弛める、姿勢改善や生活改善をする事が、大切となってきます。