顎の筋肉について！

現代人の顎は、弱い‼️
最近固い物食べてますか？最近は、いい物が多く顎をあまり使わなくても美味しい物が食べれます😆
でも、そのせいで顎の筋肉が弱くなり奥歯に負担がかかったり、顎関節症の原因になったりします💡顔のむくみ改善や小顔になる為の近道かも✨筋肉は、使わないと固まり動きにくくなります😓すると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります💦