呼吸改善

最近、当院では呼吸が浅い息がしにくいなどの症状を訴える声をよく聞きます。
コロナの影響もあり、マスクをずっとつけていると酸素を上手く取り込めず呼吸を行う筋肉が動きにくくなったります。
この他、ストレスを抱えていると身体の力が上手く抜けず全身に力が入り過ぎて自ら呼吸が浅くなったりします。
横浜市保土ヶ谷区星川にある当院では、筋肉をほぐすだけではなく呼吸法の指導などもさせて頂いています。
お悩みの方は、是非ご相談下さい。